今週は右手首痛のためお休みします💬
右総指伸筋腱と尺側手根伸筋腱鞘のようで、
水が溜まってしまっていて痛いそうです😭
ストレッチとケアでよくなるみたいなので
治療がんばります！！
写真はツインフィールズ2日目で、
初めて試合でワンピース着た✨
みんなに誰かと思った！珍しい！
って言われた🤣笑
似合ってるかなー？笑
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#腱鞘炎
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明日からツインフィールズレディーストーナメント
開催です✨
お天気が気になりますが…😭
観戦に来られる方は足元お気をつけて！！
頑張ります🔥
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ひじょぉぉぉに
悔しそうですね🫠🫠笑
試合では入ってくれます様に🙏たのむ
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最近のスイングイメージ
前回のが好評で嬉しい☺️
テークバックではできるだけ肘は曲げない
アーク大きく
肘は内旋(地面を向くように)
トップから切り返しは腰を切りすぎない様に意識
(私の場合切りすぎてしまうため)
右肘を伸ばし始めてから足を使うイメージ
顔の向きを変えない
インパクトでも手首の角度を変えない
フォローではフェースを返しすぎない
これがなかなかできないんだぁ🥹
ちょっとずつがんばろう🔥
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